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工場日記
2013.07.02

腹筋ローラーで腹筋が筋肉痛です。

おはようございます。

コグレです。

 

今日はとても

いい天気ですね!

 

沖縄のほうは

早々に梅雨明けをした訳ですが、

関東甲信越の場合

平年では、

7月21日頃に

梅雨明けしているようです。

 

夏が近づいてますね 😎

 

夏、旅行を予定したのはいいですが、

海で恥ずかしくないように、

少しでもシェイプアップしないと・・・

 

昨晩のテレビでは、

「深イイ話 巷で話題の美男美女をつくる美容法SP」

っていうのがやっておりまして、

またこれに出てくる男の人たちが

鍛えているもんだから、

自分は 😳 ・・・状態でして 。

 

なかなか長続きしませんが、

腹筋ローラーは一昨日からスタートしております!

 

三日目の今晩も頑張りマッスル :mrgreen:

 

 

 

さて、

昨日は

20130702-082006.jpg

1年点検で入庫のローバー75さん。

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シーズンチェックで入庫のSLKさん。

 

など、

いつもご入庫ありがとうございます。

 

こちらのSLKさんは、

20130702-082020.jpg

トランクリッドを開けた時に

リッドを支えてくれるダンパーを交換しました。

 

ダンパーがくたびれており、

支えが弱くなっておりましたので

早めに交換しました。

 

これでお買い物の時なども

安心です 😛

 

 

 

それでは

また。